Listen "#7 Op deze manier leer jij weer gewoon goed ademen"
Episode Synopsis
In deze aflevering vertel ik je alles over hoe jij van je ademklachten af kan komen. Oftewel: ik ga je alles vertellen over mijn training.Op mijn website staat natuurlijk allerlei informatie en ik deel ook best veel op Instagram, maar goed, luisteren is nou eenmaal makkelijker dan lezen. Ook heb ik regelmatig mensen aan de telefoon die toch graag meer willen weten. Dus ik dacht: als ik nou eens opneem wat ik hen normaalgesproken vertel, dan hebben misschien meer mensen daar profijt van :-)Veel luisterplezier!Meer informatie vind je op www.studio-balans.nl of https://www.instagram.com/adem.in.balans/
More episodes of the podcast Adem in Balans Podcast
#12 Dit zijn de voordelen van neusademen
31/10/2023
Bonus: Kalmerende ademsessie van 30 minuten
18/03/2023
#9 Ademen en stress - over hartcoherentie, de polyvagaal theorie, ritmisch ademen en vertragen
17/03/2023
#6 Dit is wat ik van de Wim Hof methode vind
17/10/2022
#5 De kernmerken van goed ademen
24/07/2022