Neste episódio de estreia da 2.ª temporada do podcast “Por ti”, mergulhamos no universo digital dos jovens e o seu impacto no bem-estar mental. Recebemos a Mariana Zina, a booktoker que se tornou uma voz importante nas redes sociais, para uma conversa sobre a exposição online e a importância de navegar as redes sociais com consciência.Exploramos os desafios de lidar com o "ódio" online, a necessidade de discernir entre o real e o "fake", e o papel fundamental dos pais na educação digital. Uma reflexão essencial sobre como promover uma relação saudável com as redes sociais.Assista à segunda temporada do podcast "Por ti" nas plataformas de podcast, nos canais de comunicação da Zurich e ao conteúdo original publicado no Expresso online. 

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