Version Française Episode 3 : Ne Paniquez Pas (à moins que paniquer soit utile)

16/01/2025 31 min Episodio 33
Version Française Episode 3 : Ne Paniquez Pas (à moins que paniquer soit utile)

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Episode Synopsis

Ne paniquez pas (sauf si paniquer est utile)
Le soleil explosera dans environ 3,5 milliards d'années, mais tout ce qui se passe d'ici là reste probablement entre nos mains.
Cet épisode examine notre réaction face à des périodes de stress extrême et comment gérer ces réactions de manière créative et constructive. Il inclu les techniques psychologiques et pratiques pour gérer mieux dans les situations du crise. 

Quand paniquer et quand ne pas paniquer
Que faire si vous paniquez
Comment amener les autres à paniquer quand vous en avez besoin