Unzufrieden mit dem eigenen Aussehen? Damit sind Sie nicht allein. In dieser Podcastfolge beleuchten wir die Ursachen für negative Selbstwahrnehmung, den Einfluss von Medien und gesellschaftlichen Schönheitsidealen – und vor allem: was Sie konkret dagegen tun können. Erfahren Sie, wie Sie einen liebevolleren Blick auf sich selbst entwickeln, innere Stärken entdecken und den Weg zu mehr Selbstakzeptanz finden. Mit praktischen Übungen, Impulsen aus der Psychologie und Mut machenden Gedanken laden wir Sie ein, sich selbst mit neuen Augen zu sehen – jenseits von Perfektion, aber mit echtem Wohlwollen.►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen======================================================================►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebookWenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreudeDr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

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