Wie gut kennen Sie sich selbst – wirklich? In dieser Podcastfolge geht es um die Kunst der Selbstreflexion im Alltag. Sie erfahren, warum bewusste Reflexion so wichtig für persönliches Wachstum ist, welche typischen Hindernisse es gibt und wie Sie durch einfache, alltagstaugliche Übungen mehr Klarheit über Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster gewinnen. Mit konkreten Tipps, um achtsamer zu leben, bessere Entscheidungen zu treffen und sich selbst liebevoll zu begegnen. Ein Impuls für mehr Selbstbewusstsein, innere Stärke und echte Veränderung.►► Replan Buch:https://reinhardpichler.at/replan/►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen======================================================================►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebookWenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreudeDr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

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