Angst vor Veränderungen - Wie Veränderungen gelingen können!

14/11/2022 12 min
Angst vor Veränderungen - Wie Veränderungen gelingen können!

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Episode Synopsis

Wir Menschen halten gerne an gewohnte Lebensumstände und Beziehungen fest, selbst wenn sie uns mehr schaden als nützen. Aber auch die Umstellung auf ein neues Programm, Trennung, Umzug und Kündigung erfordern von uns, sich der veränderten Situation anzupassen.

Die Angst vor Veränderung entsteht zumeist durch einen Mangel an Selbstvertrauen. Wir fühlen uns hilflos und trauen uns nicht zu, mit Unbekanntem umzugehen. Wenn aber die Sorgen so groß sind, dass sie regelrecht zur Phobie werden, kann die Angst vor Veränderung lähmen und handlungsunfähig machen.

Wenn Sie es schaffen Altes loszulassen, schaffen Sie Raum für etwas Neues. Wächst Ihr Selbstvertrauen, wächst auch der Mut zur Veränderung. Nehmen wir unser Leben aktiv in die Hand!