Listen "#18 Engagemang, Disciplin & Ditt varför"
Episode Synopsis
                            I detta avsnitt snackar vi om vad för träning blir du engagerad av? Vi snackar om att börja vid engagemang istället för fokus av utveckling. Hur ska träning se ut för idrottare under off-season? Vi tar även upp disciplin, vad är disciplin och hur kan du få disciplin? Och vikten av att hitta sitt varför samt hur du hittar det.                        
                    More episodes of the podcast Träning med Fröjdh
                                
                                
                                    #35 Sommarupdate!                                
                                                                    22/07/2024
                                                            
                                                    
                                                    
                                
                                
                                    #33 Reflektioner Efter Maraton Med Elias                                
                                                                    16/06/2024
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    #32 Sjukdom inför Maratonet?                                
                                                                    11/06/2024
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    #31 Tankesätt & Maratondags                                
                                                                    19/05/2024
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    #30 Första Gästen                                
                                                                    21/04/2024
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    #29 Bensmärta, Löptest & Utmaningar                                
                                                                    06/04/2024
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    #28 Smärta, Nyfikenhet & Orolighet                                
                                                                    31/03/2024
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    #27 Ironman, Stora Mål & Omgivning                                
                                                                    17/03/2024
                                                            
                                            
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.