Ep. 11 - Intervallfasten - Bewusstsein zwischen Ernährung und Gesundheit (Petra Bracht & Christoph Glaser)

TLEX - Learning from Leaders
09/07/2023 49 min Episodio 11
Ep. 11 - Intervallfasten - Bewusstsein zwischen Ernährung und Gesundheit (Petra Bracht & Christoph Glaser)

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Episode Synopsis

In der heutigen Folge des Podcasts "Learning from Leaders" spricht Christoph Glaser mit Dr. med. Petra Bracht. Dr. Petra Bracht ist eine renommierte Allgemein- und Ernährungsmedizinerin, sowie Bestseller-Autorin und eine Ärztin aus Leidenschaft. Sie lebt und lehrt sie seit über 30 Jahren Intervallfasten - unteranderem auch auf ihrem eigenen YouTube-Kanal. Die beiden sprechen über die immense Bedeutung von Ernährung für die körperliche sowie mentale Gesundheit und welche bedeutsame Rolle Intervallfasten dabei spielt.

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