Creatief spelen met emoties in je transformatieproces

15/05/2024 39 min Temporada 1 Episodio 14

Listen "Creatief spelen met emoties in je transformatieproces"

Episode Synopsis

In deze podcast reik ik allerlei mogelijke technieken aan om jezelf aan te leren hoe je beter met emoties kan omgaan, eerder dan ze te proberen vermijden. Als je dit leert doen, zal je meer veiligheid in jezelf creëren en zal je bijgevolg ook meer in balans zijn. Het is een belangrijk deel van het transformatieproces wat je aan het aangaan bent met jezelf.