Por: Mariana Caballero

Mi nombre es Mariana Caballero y son un activista de la salud mental. En este podcast los invitados tendran mucho o poco en comun, pero des luego todos nos mostraran su lado mas humano. Espero que salgas con tu mente mas abierta, entendiendo que en este mundo hay espacio para todos y debemos respetarnos. La mente es una herramienta poderoda, la cual puede ayudarte a lograr grandes cosas o a alejarte de tu verdadero yo. Por eso promuevo tanto el aprender a vivir conscientemente.

My name is Mariana Caballero and I am a mental health advocate, activist, and mindfulness therapist. The goal of this podcast is to understand the importance of being aware. The mind can do great things, but it also creates many problems, hence it is extremely important to use it right and ignore the thoughts that keep you from being in touch with your true self.

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