Episode Synopsis "8. Oro och Negativa Tankar"

Dagens avsnitt handlar om hur man släpper taget om oro och negativa tankar. Varför oroar vi oss och vad kan man själv göra för att förebygga det? Tips och verktyg till just detta pratar vi också om.

Listen "8. Oro och Negativa Tankar"

More episodes of the podcast TankeCoaching-Podden

• 11. Manifestera
• 10. Tacksamhet
• 9. Tillit
• 8. Oro och Negativa Tankar
• 7. Pepp och Motivation
• 6. Kraften i orden "Jag är"
• 5. Vad vill du?
• 4. Döma sig själv och andra
• 3. Självförtroende
• 2. Självkänsla och att älska sig själv
• 1. TankeCoaching-Podden