8. Oro och Negativa Tankar

04/01/2021 19 min
8. Oro och Negativa Tankar

Listen "8. Oro och Negativa Tankar"

Episode Synopsis

Dagens avsnitt handlar om hur man släpper taget om oro och negativa tankar. Varför oroar vi oss och vad kan man själv göra för att förebygga det? Tips och verktyg till just detta pratar vi också om.