SK s02e09. Nuotaikingas pokalbis su sportininku Ignu Gelžiniu. Kalbėjome apie techninius dalykus - kaip varžybose pasirinkti tinkamą tempą ir nesudegti per anksti, kokie yra geriausiai Ignui veikiantys intervalai bėgime ir dviračiuose, kaip susireguliuoti dviratį ir t.t. Apie didžiausią sporto progresą Ignas atsiliepia taip: “kai supratau, kad jei sportuoju ramiai, tai tada tikrai judu labai ramiai, o jau kai treniruotė sunki, tai, tokia pastanga, kad kraujo skonis burnoj atsiranda. Tada ir prasidėjo šuoliai.” Taip pat, palietėm ir mentalinę sporto pusę : “Kiek esi stiprus? Tiek, kiek esi stiprus kai neturi kitos išeities”,- sakė Ignas. Daug kitų puikių minčių naujausiame podcast’e! Gero klausymosi.

Ver todos los episodios