Episode Synopsis "(Hindi Version) आराम और स्फूर्ति महसूस करने के लिए इस धीमी जादुई सांस को करना!"

धीमी सांस गहरी जाती है और आपके दिमाग, शरीर और आत्मा को ऊर्जा देती है! दिन के दौरान सचेत जागरूकता के साथ हर कुछ घंटों में कम से कम 5 मिनट के लिए यह करें और शांति और विश्राम के जादू को महसूस करें.

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