Episode Synopsis "Dalan sa Pagbag-o: Muscles & Abs"

Kay tungod 2021 ang tuig nga aton naman kaugalingon ang taga-an oras kag tyempo, may bag-o kita nga series para sa journey sang inyo master sturyador! Updanai kita sa pag-panumdom kung keri gid man bala ang pagbag-o kung damo sang sablag? Kag ano ang dalan para magka-abs man? Sabton ta na ah. Enjoy, sturyador! Follow us on IG & FB: @sturyakuriskuris.ilo 

Listen "Dalan sa Pagbag-o: Muscles & Abs"

More episodes of the podcast sturya kuris-kuris

• Hay, kabuhi.
• Ano imo ihatag?
• Talom nga Dila: Holidays edition
• Malain nga Ginhawa
• Comeback Era
• Gugma Talks: Red Flags
• Dalan sa Pagbag-o: Kaagahon
• Virtual Skwelahan pt. 2
• Subang Supremacy
• Okay ka pa?
• Dalan sa Pagbag-o: Muscles & Abs
• No FB, No IG, No Problem
• Mga When?
• Karma na ang Bahala
• Gugma Talks: Soulmates
• Padayon sa 2021
• Manoling Morato
• Panglakaton Pakadto sa Manila ft. Maki
• Panglakaton Pakadto sa Manila
• Pabuhat Nation
• Ngaa kabudlay sang Math?
• Diin ko malugar?
• Gugma Talks: Sonata
• Beinte-uno
• Mediocre-sized Handom
• Intuanai Battle
• Kiridkid kag Igot-Igotan
• Gugma Talks: Passion
• Gugma Talks: Quaranflings
• Gugma Talks: Barkada
• Sturya Ni Owe
• Quarantine Binukot
• Virtual Eskwelahan