André och Erika pratar om hur man kan göra det som man inte har lust att göra. SammanfattningIdentifiera problemetTänk på belöningen det ger att ha det gjort Bryt ner i små stegGör det förstTa hjälp (att bli påmind om det, råd om hur du kan gå till väga eller hjälp att göra det)Dagens avsnitt sponsras av Strukturkalendern (strukturkalendern.se).Bra – bättre – bäst: Andrés groda: förrådet i källaren. Bra: Har identifierat problemet – vill ha med frun men har två små barn som inte kan vara med. Det händer ingenting på grund av det. Bättre: Ta hjälp – Dela det med Sayuri (frun) och prata om hur man kan lösa det tillsammans. Bäst: Boka en tid och göra det. Veckans prova på: Dela din groda/surdeg med någon. (Grundläggande: en garderob, en skrivbordslåda, ringa ett kort samtal. Överkurs: något som du inte har berättat för någon eller så många.)Musik och klippning: Simon LundbergFrågor? Skriv till hej(snabel-a)strukturpodden.se eller fyll i kontaktformuläret på strukturpodden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ver todos los episodios