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Title: [Spanish] - Supera los pensamientos negativos: 2 en 1: Cómo dejar de preocuparse, desarrollar fuerza mental y ser más feliz
Author: Leticia Caballero
Narrator: Hot Ghost Productions, Begonya Ferrer
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 43 minutes
Release date: July 6, 2021
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
¡Descubre cómo superar cualquier adversidad y sacar el mayor potencial de tus habilidades! Nadie tiene la seguridad comprada y siempre surgen situaciones que sacuden las bases de lo que considerabas estable, pero con las herramientas adecuadas podrás aprender a enfrentar cualquier dificultad por más dura o dolorosa que sea. Si quieres convertirte en una persona resiliente ante la adversidad, focalizar tu energía con técnicas profesionales y explotar tus fortalezas más escondidas, ahora puedes hacerlo de manera fácil y rápida. En “Supera los pensamientos negativos” encontrarás: - Un enfoque fresco y dinámico de la resiliencia explicado desde una psicología accesible y experiencias de vida - Todos los secretos y métodos de los expertos explicados con lenguaje simple - La importancia de hablar positivamente con nosotros y con los demás - ¡Nuevas formas de canalizar la adversidad para ser una persona más fuerte! - Los 7 grandes secretos para construir una mentalidad resiliente - Diversas guías para alejar la negatividad con base en el diálogo interno positivo - Los aliados para ganar fuerza interior y estrategias precisas para tener un entorno positivo - Técnicas de entrenamiento mental y emocional para salir de situaciones debilitantes - Estrategias para encontrar una salida y forjar tu propio destino - Y mucho, mucho más... Tendrás todas las herramientas necesarias para superar la adversidad, explicadas con más claridad que en ningún otro lado, ejercicios de práctica, experiencias personales y mucho más. La adversidad puede parecer algo imposible de superar, una tormenta infranqueable; pero este libro es un compañero infaltable y la brújula que te permitirá navegar incluso en las peores circunstancias.

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