ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.

WELK TRAININGSSCHEMA!? | mini cursus #2 met Jay Whey

Sportpoeder - fitness & gezondheid

10/03/2023 21 min Temporada 1 Episodio 2

WELK TRAININGSSCHEMA!? | mini cursus #2 met Jay Whey

Listen "WELK TRAININGSSCHEMA!? | mini cursus #2 met Jay Whey"

Descargar episodio Ver en sitio original

Episode Synopsis

Dit is deel 2/5 van de mini cursus met JAY WHEY! Alvast de hele cursus bekijken? Ga naar sportpoeder.nl/gratis1/

More episodes of the podcast Sportpoeder - fitness & gezondheid

De ultieme slaap-hacks voor maximale spiergroei en herstel | focus aflevering 29/09/2025

Prep en testosteron: hoe kan je zelf je testosteron verbeteren? 24/09/2025

“Mijn missie is voltooid” | FINAL PREPCAST #19 23/09/2025

Carbload, Spraytan & Weigh-In… 1 DAY OUT | PREPCAST #18 20/09/2025

Flushen en Carbload uitgesteld?....3 DAYS OUT. | PREPCAST #17 18/09/2025

Peak week is on! 6 DAYS OUT | PREPCAST #16 16/09/2025

Morgen begint PEAKWEEK…… dit wordt alles of niets | PREPCAST #15 15/09/2025

Prepcast #14 "Extra" | Noodzakelijke refeed ivm gezondheidsrisico’s & mentaal er even doorheen.. 13/09/2025

11 days out! | Extra Check in met Jona & de laatste loodjes | PREPCAST #13 10/09/2025

17 days to go | Hoe mijn lichaam nu reageert op de laatste weken | PREPCAST #12 08/09/2025

Ver todos los episodios