Single Being EP.290 กินยังไงให้สุขภาพดีรับปี 2025 WHO มีคำตอบ!

17/01/2025 13 min Episodio 287

Listen "Single Being EP.290 กินยังไงให้สุขภาพดีรับปี 2025 WHO มีคำตอบ!"

Episode Synopsis

หลายคนเคยได้ยินคำแนะนำจากหมอหรือผู้เชี่ยวชาญว่า “อาหารที่กินแล้วดีต่อสุขภาพ คืออะไร?” ซึ่งก็มักจะได้คำตอบที่แตกต่างหลากหลาย แล้วสรุปอันไหนดีหรือไม่ดีกันแน่ วันนี้หมอผิงชวนไปฟังคำตอบที่น่าเชื่อถือได้จากองค์การอนามัยโลก (WHO) ว่าเค้าให้คำตอบเรื่องนี้อย่างไร 🥗ใครที่วางแผนอยากสุขภาพดีขึ้นหรืออยากปรับการกินให้ดีขึ้น ห้ามพลาดเด็ดขาด!

More episodes of the podcast Single Being PODCAST