ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Listen "4. Lempeydellä pelon karistaen (meditaatio)"
Episode Synopsis
Tämä meditaatio tuo yhteen useamman pienen harjoitteen auttaa itseään juurtumaan, kohdata pelko/epämukavuus tai pehmentää muuta pahaa oloa. Antaa työkaluja maadoittaa itsensä ja palata kehoon. 💚🌻
ja jos huomaat että jotkin yksittäiset kohdat meditaation aikana tuntuivat omalta voit poimia ne yksittäisinä harjoitteina arjen keskelle - tehdä vain 1-3min yhtä harjoitetta. 💚
ja jos huomaat että jotkin yksittäiset kohdat meditaation aikana tuntuivat omalta voit poimia ne yksittäisinä harjoitteina arjen keskelle - tehdä vain 1-3min yhtä harjoitetta. 💚
More episodes of the podcast SATULORUJA
16. Tuli (satu)
15/05/2020
15. Pölyt itsestä karistaen (meditaatio)
15/05/2020
14. Vesi (satu)
06/05/2020
13. Mehmiäinen (iltasatu)
30/04/2020
11. Chakrapolku (meditaatio)
26/03/2020
10. Tanssien meditaatiossa (meditaatio)
26/03/2020
9. Kotimetsä (meditaatio)
22/03/2020
8. Muinainen valopallo (satu)
22/03/2020
7. Elementtien olento (iltasatu)
17/03/2020
In God we trust