“Meditation is the path to reconnect with your true self. In stillness, you must confront your thoughts and emotions. It can be challenging when the mind and body are restless. However, by bringing awareness to the present moment, we can become conscious of our actions and mind”. In this episode Swaha reminds us that only when we are present in the moment, we are free.Vasant Swaha is a modern mystic sharing his love, joy, and wisdom in retreats. This talk was from a Satsang during “Winds of Freedom” Retreat, Brazil, on the 29th of November of 2012.   This audio can be a support when sitting silently in meditation and it contains Portuguese consecutive interpretation.For more information visit  www.vasantswaha.net___  *  ___“A meditação é o caminho para se reconectar com seu verdadeiro eu. Na quietude, você deve confrontar seus pensamentos e suas emoções. Isso pode ser desafiador quando a mente e o corpo estão inquietos. No entanto, ao trazer a consciência para o momento presente, podemos nos tornar conscientes de nossas ações e da nossa mente”. Neste episódio, Swaha nos lembra que somente quando estamos presentes no momento somos livres.Vasant Swaha é um místico moderno que compartilha seu amor, sua alegria e sabedoria em retiros. Esta fala é de um Satsang durante o Retiro Ventos de Liberdade no Mevlana Garden, Brasil, no dia 29 de novembro de 2012.Este áudio pode ser um apoio ao sentar-se em silêncio durante a meditação e contém interpretação consecutiva em português.Para mais informação, visite www.vasantswaha.net

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