وقتی مغزت استراحت بلد نیست

26/08/2025 18 min Temporada 1 Episodio 11
وقتی مغزت استراحت بلد نیست

Listen "وقتی مغزت استراحت بلد نیست"

Episode Synopsis

چرا بعضی وقت‌ها نمی‌تونیم دست از فکر کردن برداریم؟تو این قسمت از پادکست، رفتیم سراغ «اورتینک کردن» یا همون زیاده‌فکری. بررسی کردیم این حالت از کجا میاد، چه بلایی سرمون میاره، و چطور می‌تونیم جلوش رو بگیریم.اگه تو هم شب‌ها با فکرای تکراری خوابت نمی‌بره یا همیشه تو تصمیم‌گیریا گیر می‌کنی، این اپیزود برای توئه. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More episodes of the podcast Ravirooz