MNLP- Meditations

MNLP- Meditations

Por: Mnlp meditation
,מדיטציית מיינדפולנס נהדרת לתרגול קְשיבוּת. קשיבות היא התהליך הפסיכולוגי של הבאת תשומת לב מכוונת ובלתי שיפוטית לחוויות המתרחשות בזמן הווה, ושאפשר לטפחה באמצעות תרגילי מדיטציה. מאז שנות השבעים של המאה ה-20 היא מתייחסת גם לטכניקות וגישות בפסיכותרפיה ורפואת גוף-נפש, כגון הפחתת מתחים באמצעות מודעות קשובה. הקשיבות מחברת את הפסיכולוגיה המערבית עם הגישה הבודהיסטית. על פי ד”ר קאבט זין “מיינדפולנס משמעותו הפניית תשומת הלב לרגע הנוכחי וללא שיפוטיות“ המיינדפולנס מעודד “אימון בחופש”, להיות חופשי מההשתוקקות הבלתי נלאית להיות מישהו אחר במקום אחר ובסיטואציה אחרת. הוא מציע לשהות, להיות ערים לרגע הזה, ממקום של תשומת לב ומתוך הלך הרוח של קבלה, חמלה ונוכחות. קראו עלנו עוד - https://mnlp.co.il/about/
98 episodios disponibles

Latest episodes of the podcast MNLP- Meditations

Mostrando página 5 de 5

ההשתנות מרגע לרגע 10/10/2021
הודיה לגוף 10/10/2021
הסוס הדוהר ועמוד האור 10/10/2021
התודעה כתחנת רכבת 10/10/2021
זה מחשבות הן רק מחשבות 10/10/2021
מדיטציית הטבעה מחדש 10/10/2021
מדיטציית הטייס האוטומטי 10/10/2021
מדיטציית הפנס 10/10/2021
מדיטציית לשחרר את המאבק 10/10/2021
מדיטציית מיינדפולנס לילדים 10/10/2021
מדיטציית תיוג ונשימה 10/10/2021
מדיטציית תשומת לב לנשימה - רינת נחום 10/10/2021
מדיטציית פאפאנצ׳ות 10/10/2021
מדיטציית ערות 10/10/2021
מה קורה לי עכשיו 10/10/2021
מדיטציית מיינדפולנס : תשומת הלב פוגשת נשימה 03/10/2021
מדיטציה תשומת לב לגוף 20/02/2025
מדיטציה - לעשות מקום 24/01/2025
« Primera ‹ Anterior 1 ... 3 4 5
© 2003-2026 ZARZA | AHEAD OF OUR TIME
privacy policy
In God we trust In God we trust
PreSales Questions? Click Here
or call our toll-free line at +1-888-5002068 Miami, Florida, USA