Hi teman-teman, Namaku Tia, aku sudah mengenal mindfulness sejak 2017 dan sudah menjadi praktisi mindfulness di tahun 2019. Di podcast-ku ini, aku akan bahas semua hal dari mulai definisi, benefits, dan tips & tricks untuk berlatih mindfulness. Teman-teman juga bisa kirim pertanyaan kalian melalui instagram aku @dentsar atau komen di podcast ku yaa 😊 Selamat mendengarkan! 😘 #mindfulnessdiary #beingmindful #minfulness #mindfultips #mindfulnessIndonesia #podcastIndonesia