Avantages de l'exercice pour notre santé

Mesut Yavas
21/11/2021 4 min

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Episode Synopsis

En tant qu'athlète, Mesut Yavas trouve si vous faites de l'exercice pendant 30 minutes au moins deux ou trois fois par semaine, voire tous les jours si possible, pour obtenir tous les merveilleux avantages du fitness.

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