Por: Cecilia Panto

Queste brevi meditazioni per tutti i giorni le ho costruite utilizzando la mia creatività e l'esperienza nelle discipline psicofisiche orientali quali il Qi gong e il Taiji quan che pratico ed insegno. Guiderò la tua mente con tranquillità a connettere in onde alfa i due emisferi cerebrali fra loro attraverso visualizzazioni di elementi naturali, colori, chakra e punti energetici precisi del corpo molto importanti in medicina tradizionale cinese. La mente guida l'energia in particolari aree piuttosto che altre al fine di trovare serenità e calma nel ritmo naturale della madre terra, mantenendoci vigorosi.

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