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luisarrazola 3Speak Podcast

Por: Luis Arrazola

Listen and watch the latest videos from luisarrazola. Hosted by 3Speak.tv. The free speech video platform on the HIVE blockchain.

15 episodios disponibles

Latest episodes of the podcast luisarrazola 3Speak Podcast

Estirando los límites III: Un poco más complicado || Stretching the limits III: More complicated 17/09/2024

Sanando mi hombro: Día 2 || Healing my shoulder: Day 2 23/08/2024

Estirando los límites II: Una rutina para ti || Stretching the limits II: A routine for you 11/08/2024

Estirando los límites: Tips para mejorar tu flexibilidad || Stretching the limits: Tips for you 03/08/2024

Un desafío de resistencia: Conexiones en la fatiga || An Endurance Challenge: Connections in Fatigue 28/07/2024

Nuestro evento de Hive y Calistenia || Our Hive and Calisthenics event 25/07/2024

¿Quieres calcomanías? ¡Ganatelas! || Want stickers, win them! 12/07/2024

Mi rutina de hombros || My shoulder routine 04/07/2024

Empieza a entrenar Calistenia: Front Lever [ESP - ENG] 13/06/2024

Una parada de manos, con un perro mordiendome los dedos y un arcoiris de fondo 😂 [ESP - ENG] 09/06/2024

Practica calistenia, mantente en movimiento[ESP - ENG] 05/06/2024

Más que saltar la cuerda... [ESP - ENG] 03/06/2024

Hive Calisthenics: Nuestro intento de crear un lugar acogedor [ESP - ENG] 01/06/2024

En calistenia también se hace piernas [ESP - ENG] 31/05/2024

Como empezar y porqué a hacer flexiones [ESP - ENG] 26/05/2024