É muito benéfico observar ao invés de reagir.SEJA UM OBSERVADOR Um observador é aquele que assiste, alguém que fica à distância de uma situação, mas ainda está envolvido.Alguém que não reage, que mantém uma atitude neutra, mas não é indiferente.Alguém que pode envolver-se, mas com compaixão.Um observador é como um transeunte, que observa, ajuda se necessário, mas segue em frente.Um observador mantém uma sensação de tranquilidade, não gasta energia inutilmente com reações.Um observador não toma partido, mas é solidário.Um observador pode receber e fornecer uma perspectiva diferente, uma direção diferente, uma visão mais clara.Um observador não julga, aceita as pessoas e as situações como elas são. Agora mesmo, em nosso planeta, estamos todos em situações muito desafiadoras e estressantes.Agora mesmo, estamos sendo chamados a observar.Como é que nos tornamos um observador?Primeiro e mais importante - observe-se a si mesmo!Photo: Arnaud Girault on unsplash CCO

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