Lev deg frisk podden

Lev deg frisk podden

Por: Fredheim Livsstilssenter
Lev deg Frisk podden er en spennende utdypning innen helse og hvordan det er å leve sunt. Podcasten arrangeres av Fredheim livsstilssenter som har mer en 40 år erfaring i å hjelpe folk til en bedre og sunnere hverdag. Fokuset er på hva som virkelig er sunt og hvordan man praktisk kan implementere disse vanene i hverdagen. Vi tar opp tema både innom hvordan du kan forebygge og behandle sykdom, og hvordan du kan maksimere din helse og velvære. Vi snakker om alt fra trening, søvn og spisevaner til sykdommer som hjerte og kar, diabetes og høyt blodtrykk, med fokus på hva vi kan gjøre selv, så du kan gjenvinne helsen og nyte livet.
45 episodios disponibles

Latest episodes of the podcast Lev deg frisk podden

Mostrando página 2 de 3

Hvorfor trener vi ikke? Effektive tips for å overvinne treningsutsettelse! 05/05/2024
Hvorfor spiser vi usunt? Hør om 5 forskjellige grunner og hvordan vi kan forandre på dem. 28/04/2024
Helselovene del 2 04/11/2023
Helselovene på godt og ondt. Kroppens lover må være i balanse for optimal helse. 22/10/2023
Strategier mot forkjølelse. Enkle forsvars- og angrepstips mot virus! 15/10/2023
Bokanmeldelse: Kunsten å ikke dø! Marika deler inspirasjon og praktiske tips fra boken. 11/10/2023
Helhetlig stressmestring! Praktiske skritt for å finne balanse i livet. 09/10/2023
Mestring av høyt blodtrykk. 9 Livsstilstriks for rask reduksjon! 09/10/2023
Hvordan reversere diabetes 2? Oppdag hemmelighetene til optimal blodsukkerkontroll! 24/08/2023
Fem matmyter som holder deg usunn! - Gir ... virkelig sterke bein, muskler og god helse? 06/08/2023
Plantekraft! - Trenger vi ta tilskudd? - del 2 av 2 23/07/2023
Plantekraft! Eller trenger vi ta tilskudd? - del 1 av 2 12/07/2023
Akutte korsryggsmerter - 5 praktiske tips for rask bedring! 22/06/2023
Optimal hjernehelse! - Intervju med lege, forsker og internasjonal taler Eddie Ramirez 22/06/2023
Styrk relasjonene dine - Strategier for å bygge tillit! 22/06/2023
Faste & spise - når gjøre hva? 22/06/2023
Å leve smertefri! - Praktiske tips og effektive strategier for å finne smertelindring. 02/05/2023
Fengslet av uvitenhet? 8 fokusområder for å gjenvinne helsen og nyte livet! 18/04/2023
Helseeffekten av en kald dysj! Hydroterapis hvorfor, hvordan og når i praksis 04/04/2023
Fra helsesvikt til suksess! 3 grunnleggende prinsipper for endring. 16/03/2023
« Primera ‹ Anterior 1 2 3 Siguiente › Última »
© 2003-2025 ZARZA | AHEAD OF OUR TIME
privacy policy
In God we trust In God we trust
PreSales Questions? Click Here
or call our toll-free line at +1-888-5002068 Miami, Florida, USA