Less by Mami

Por: Less By Mami
My daily learnings based on my life's focus on "living a simple and fulfilling life".
Taking about lifestyle, wellness, life in Sweden and more.
◆Profile◆
Born in Japan, living in Sweden　
After living in Canada and backpacking in the world, I worked several international companies in Japan.
Currently, I'm learning Ayurveda in daily life to fulfill mind and body.

スウェーデンの暮らしの中で「シンプルで豊かに生きる」を人生の軸に、
30代の私のライフスタイル、仕事、ウェルネスなど日々の学びを発信しています。
◆プロフィール◆
仙台出身、スウェーデン在住　
カナダでのワーホリ後、中米、アジアでのバックパッカー生活を経てキャリアをスタート。
バンクーバーと日本での営業、アメリカとフィンランドのIT企業を経て退社。
現在は、シンプルで豊かに生きるための自然療法やアーユルヴェーダを学びながら暮らしの中で実践中。
68 episodios disponibles

Latest episodes of the podcast Less by Mami

#68 丙午の2026年どう生きる？直感で生きるという選択 04/01/2026
#67 北欧で見つけたエシカルな暮らしから、スウェーデンでの起業へ with Coco 18/11/2025
#66 "余裕がない時"に試されるパートナーシップ with Mika 04/11/2025
#65 ママである前に私。私の小さな一歩の始まり。日本一時帰国します！ 21/08/2025
#64 スウェーデンでの出産を終えて感じたこと、水中分娩レポート 02/02/2025
#63 アーユルヴェーダで身体と心のバランスを整えるシンプルな習慣 with Haruna Ominami 26/12/2024
#62 スウェーデンでの妊娠生活でびっくりした事 10/12/2024
#61 ひとつに縛られない人生へ：仕事を超えた可能性 26/11/2024
#60 心のもやもやの中から見つけた自分の使命 with 吉川ゆりさん（ビジネスとキャリアのサクセスコーチ）） 03/11/2024
#59 (English) A balanced natural approach to wellness with Ayurveda. with Sheeba/ (英語) ゆるやかに取り入れるAyu 27/10/2024
#58 妊娠するって奇跡　約2年間の妊活期間での気付き 03/10/2024
#57 (English) Finding Home: Japanese and Indian Lives in Sweden with Sheeba/(英語)スウェーデンに移住した日本人とインド人の日々の葛藤 20/09/2024
#56 仕事をやめた今考える豊かさについて with Marie Sato 20/09/2024
#55 他人に期待された自分ではなく、自分自身がなりたい状態に近づけるためには　with Mio Shinohara 20/09/2024
#54 (English)「Taking our insecurities with us」with Anastasia/(英語)：自分たちの自信の無い部分とどう向き合う？ 20/09/2024
#53 何かを頑張っている時だけでなく、ありのままの自分を受け入れる事 with Haruna Ominami 13/06/2024
#52 自分が求めてるものは、コンフォートゾーンの少し外にある 24/05/2024
#51 頭で考える前に、まずは自分の体と心がどう感じるかに意識を向けること。 06/05/2024
#48 仕事をしていない時の自分って何者？複数のアイデンティティを育てる事 26/04/2024
#50 脳みそバーンアウト　サラリーマンとフリーの時間管理の違いについて 15/04/2024
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