Jong en burn-out

28/06/2023 45 min Temporada 1 Episodio 1
Jong en burn-out

Listen "Jong en burn-out"

Episode Synopsis

Sanne was altijd druk en deed tien dingen tegelijkertijd. Dat was geen probleem, want Sanne deed alleen maar dingen die ze leuk vond. Daar kreeg ze juist energie van, toch?Echter, toen ze terugkwam in Nederland en de opgelopen zonnesteek uit Italië maar niet wegging, werd ze geconfronteerd met de diagnose burn-out. Dit was het begin van haar eigen weg naar herstel.De diagnose burn-out heeft Sanne getransformeerd tot een nieuwe persoon die rustiger en evenwichtiger in het leven staat. Ze heeft geleerd om beter voor zichzelf te zorgen en heeft ontdekt dat het belangrijk is om tijd te nemen voor ontspanning en zelfzorg.Sanne begrijpt als geen ander hoe belangrijk het is om grenzen te stellen en goed voor jezelf te zorgen. Ze helpt anderen om hun eigen weg naar herstel te vinden en een evenwichtiger leven te leiden.

More episodes of the podcast Labels