Joga Nidra - Ziemia

02/01/2025 23 min Temporada 3 Episodio 1
Joga Nidra - Ziemia

Listen "Joga Nidra - Ziemia"

Episode Synopsis

Ugruntowanie i StabilnośćMedytacja Ziemi zaprasza Cię do poczucia głębokiego połączenia z naturą, zapewniając poczucie stabilności i bezpieczeństwa. Poprzez uważne skupienie na wdechu i oddechu, pozwolisz, by energia ziemi wniknęła w Twoje ciało, przynosząc poczucie ugruntowania i równowagi. To medytacja, która wspiera procesy uzdrawiania, pomagając Ci zbudować silne fundamenty w życiu osobistym i duchowym.