今日はテストの前のプレッシャーに負けない話をします。2021年の東京オリンピックでいい話がありました。

このポッドキャストを聞いてくれている皆さんの中には学生も多い。
いろいろな大学では、1月とか2月とか大事な試験も多いかもしれません。

今日は、試験とかテストとか大事な時に役に立つ、いい話をしたいと思います。
去年、2021年夏に東京オリンピックがありました。その時にとてもいい話だと思ったので、私の友達にこの話をしましたけど、何回聞いても自分でもいい話だなと思うので、今回はポッドキャストでも紹介したいと思います。

柔道が好きな人はこの名前を知っているかもしれません。
日本に、野村忠宏っていう柔道の伝説のチャンピオンがいます。 この野村さんはオリンピックで3回つづけて、ずっと金メダルを取った、柔道の選手です。
1996年のアトランタ五輪、2000年のシドニー五輪、2004年のアテネ五輪とか、全部金メダルを取りました。
3回連続してチャンピオンになることを3連覇といいます。オリンピックの柔道で史上初の3連覇を達成しました。
10年ぐらいずっと世界で1番のチャンピオンだった人なんです。その野村さんが2021年の夏の東京のオリンピックの時にこんなアドバイスをしました。

日本の空手の選手で、清水 希容（しみず きよう）さんっていう人がいます。女性の空手家です。その清水さんが東京オリンピックで、初めてオリンピックに出るっていうことで、とても緊張していました。柔道の野村さんから大事なアドバイスをしました。

野村さんが清水さんに言ったことは、、、もう10年以上ずっと世界チャンピオンの人でもプレッシャーはある、と。
「プレッシャーはいつもある。プレッシャーがあるのは普通。」
「 無理に避けようとはしないで、=avoidしようとはしないで、プレッシャーと友達になってください」っていうのが、野村さんからのアドバイスです。

無理に避けようとしないでプレッシャーとは友だちになって上手くやっていく。

試験とか、オリンピックとか大事な時の前のアドバイスですね。緊張するかもしれないけど、それが普通だからあんまり気にしない、友達になる。

空手の清水さんが東京のオリンピックで初めて出たんですけど。 無事にメダルをとることができました。
野村さんのアドバイスを聞いて、空手の清水さんもプレッシャーを克服して=overcomeして、頑張ってメダルを取りました。

そういういい話です。

じゃあ、学生の皆さんはテスト頑張ってください。
学生じゃない人も、仕事の面接とか、大切なプレゼンテーションとか、プレッシャーを克服する方法になるんじゃないかと思います。

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