ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Listen "Det här med sömn..."
Episode Synopsis
Ja, hur var det nu med sömnen? Är den som en bal på slottet - dötrist och tråkig? Eller kanske alldeles underbar? I detta avsnitt diskuterar vi den tredje delen i High Performance hjulet som handlar om sömn. Hur kan sömnbrist ta sig uttryck och vad händer i hjärnan när vi sover? Det och lite till kan du lyssna på idag!
More episodes of the podcast Hjärnsmart Självledarskap
Varför gör vi inte det vi borde?
16/06/2025
Ett konkret självledarskap
25/05/2025
Ett ledarskap i balans
12/05/2025
Mental träning i praktiken
28/04/2025
Din enastående förmåga
14/04/2025
Meditation för prestation
31/03/2025
Anpassa eller avlägsna sig?
17/03/2025
Skrika i en kudde?
03/03/2025
Workshop för 2025
16/12/2024
Behovet av bekräftelse
25/11/2024
In God we trust