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![[Portuguese] - Liberte-se do nervosismo e das tensões by Víctor Manuel Fernández](https://thebookvoice.com/audiobook/itunes/2924/logo.jpg){kind=logo}
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Episode Synopsis
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Title: [Portuguese] - Liberte-se do nervosismo e das tensões
Author: Víctor Manuel Fernández
Narrator: Tom Viana
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 3 minutes
Release date: November 30, 2020
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
Quando o nervosismo toma conta de nós, sentimos as pessoas e as coisas como inimigos perigosos. Domina-nos então o medo de perder as forças, de sermos absorvidos, de sofrer. É uma sensação de debilidade diante dos desafios e agressões que nos sobrecarrega de tensões quando nos defrontamos com algum perigo ou outra coisa que pode tirar nossa segurança. Se alimentarmos essa atitude, chegará o dia em que nada nos parecerá bom e tudo se tornará mórbido. A cura dessa doença acontece quando conseguimos relaxar ou, em outras palavras, quando deixamos de resistir à vida em movimento.
Title: [Portuguese] - Liberte-se do nervosismo e das tensões
Author: Víctor Manuel Fernández
Narrator: Tom Viana
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 3 minutes
Release date: November 30, 2020
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
Quando o nervosismo toma conta de nós, sentimos as pessoas e as coisas como inimigos perigosos. Domina-nos então o medo de perder as forças, de sermos absorvidos, de sofrer. É uma sensação de debilidade diante dos desafios e agressões que nos sobrecarrega de tensões quando nos defrontamos com algum perigo ou outra coisa que pode tirar nossa segurança. Se alimentarmos essa atitude, chegará o dia em que nada nos parecerá bom e tudo se tornará mórbido. A cura dessa doença acontece quando conseguimos relaxar ou, em outras palavras, quando deixamos de resistir à vida em movimento.
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