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![[Spanish] - Meditación para gente ocupada: Consejos para acabar con el estrés by Osho](https://thebookvoice.com/audiobook/itunes/3037/logo.jpg){kind=logo}
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Episode Synopsis
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Title: [Spanish] - Meditación para gente ocupada: Consejos para acabar con el estrés
Author: Osho
Narrator: Luis Martín Santos
Format: Unabridged Audiobook
Length: 5 hours 40 minutes
Release date: November 15, 2021
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. Meditación para gente ocupada está diseñado para superar esta dificultad. Osho nos brinda infinidad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana. El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el ruido que llega de la calle puede tornarse –en lugar de una distracción– una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Etcétera. El objeto de todas estas técnicas es enseñar a encontrar la tranquilidad en medio de nuestra frenética vida cotidiana. Siguiendo los sencillos consejos de Osho, podremos reducir la tensión, minimizar el estrés crónico, relajarnos, gestionar los conflictos y las relaciones personales.
Title: [Spanish] - Meditación para gente ocupada: Consejos para acabar con el estrés
Author: Osho
Narrator: Luis Martín Santos
Format: Unabridged Audiobook
Length: 5 hours 40 minutes
Release date: November 15, 2021
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. Meditación para gente ocupada está diseñado para superar esta dificultad. Osho nos brinda infinidad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana. El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el ruido que llega de la calle puede tornarse –en lugar de una distracción– una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Etcétera. El objeto de todas estas técnicas es enseñar a encontrar la tranquilidad en medio de nuestra frenética vida cotidiana. Siguiendo los sencillos consejos de Osho, podremos reducir la tensión, minimizar el estrés crónico, relajarnos, gestionar los conflictos y las relaciones personales.
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