0034 Ejercicio "Puertas"

07/09/2022 18 min Temporada 1 Episodio 34

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Episode Synopsis

Un ejercicio de hipnosis ericksoniana que puedes hacer acostado o sentado en un lugar tranquilo. Al principio, te guiaré por una relajación para poner tu cerebro en ondas alpha y theta, con las que es más fácil generar cambios positivos.