#11 L’intensité VS le volume d’entraînement

#11 L’intensité VS le volume d’entraînement

Coach Mike Deboever

16/03/2021 6:19PM

Episode Synopsis "#11 L’intensité VS le volume d’entraînement "

Dans cette épisode, je parle d’intensité, de technique, et de volume d’entraînement.

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