Fühlst du dich manchmal getrieben, als würdest du dem Leben hinterherrennen?
Diese Meditation lädt dich ein, innezuhalten – in diesem einen Moment.
Denn nur im Hier und Jetzt kannst du wirklich leben, Entscheidungen treffen und aus deiner inneren Ruhe heraus handeln.
👉 In dieser geführten Meditation lernst du, dich mit deinem Atem zu verbinden, Gedanken loszulassen und dich auf das Wesentliche zu fokussieren: den gegenwärtigen Augenblick.
Sie schenkt dir Gelassenheit, Erdung und eine spürbare Verbindung zu dir selbst – besonders wertvoll in turbulenten Zeiten.
💫 Perfekt, wenn du …


dich gestresst oder unruhig fühlst


Momente der Stille und des Auftankens suchst


bewusster und präsenter leben möchtest


Willkommen bei Balancing Noon – ich bin Alicja Wienert, und gemeinsam tauchen wir ein in diese wohltuende Meditation.
🧘‍♀️ Mach es dir bequem, schließe die Augen und lass dich von meiner Stimme in den Moment begleiten.
Wenn dir diese Meditation guttut, freue ich mich über dein Like, deinen Kommentar & dein Abo – so verpasst du keine weiteren Impulse für mehr Leichtigkeit, Bewusstsein & Balance. 💛
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