In deze episode neem ik je mee in mijn persoonlijke 30-Day Reset & Glow Up.De dingen die ik nu doe om me zelfverzekerder, energieker en meer aligned te voelen voordat het jaar eindigt. Van health-hacks tot astrologische transits: je krijgt alles wat persoonlijk werkt voor mij.In deze aflevering deel ik o.a.:– Mijn avond magnesium mocktail + recept– Waarom ik mijn sportlessen anders plan– Glow-up hacks voor je huid: avocado-olie, tongschraper– De vitamines + kruiden die ik gebruik (peppermint, dandelion)– Oil pulling, stretchen, meer offline zijn– De belangrijkste astrologische transits van deze maand– Hoe ik reflecteer op doelen & een echte energetische reset creëer3 maanden reading: https://josieboog.com/product/3-months-ahead-reading/Meer op Instagram: @josieboogJoin Building Her: www.josieboog.com/building-her

Ver todos los episodios