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Listen "#73 從有氧狂熱、轉為動作控制與優化的佛心巨巨教練 ft. Ed 教練"
Episode Synopsis
本集 Podcast 是在6月錄製的單集，來賓是匯集奇妙人生質地於一身的教練 楊智汶Ed Yang! Ed 教練幾乎可說是字典定義的巨巨，而他竟然是以瘋狂愛好有氧開始他的健身生涯！為什麼他決定放棄聚光燈下的團課老師角色，轉成為幫助學生找出身體代償模式、動作控制障礙的根源並給予運動強化的一對一私人教練？是什麼原因讓他成為佛教徒？動作控制的原理、神奇的代理人測試又是什麼？ 本集即將揭曉！ <這個 Podcast 已改名為 Angie Creates!>Follow 安吉💌 訂閱我的電子報: https://mit886.substack.com/我的IG @angieeecreates我的Threads @angieeecreates我的網站 https://angiecreates.io/Follow Ed! Ed IG @bodycombat17 Ed 教練臉書 https://www.facebook.com/ed.yang.31 Ed 推薦資源: 平靜的心，專注的大腦
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