#89 – Bienesfitlife: Krafttraining und Bikini-Wettkämpfe als Lehrerin

Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung
19/07/2020 1h 24min
#89 – Bienesfitlife: Krafttraining und Bikini-Wettkämpfe als Lehrerin

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Episode Synopsis

Die Bikini-Athletin, Biene, im Interview:▹ Insta = Vollzeitjob?▹ Bringt das Sportstudium etwas?▹ Krafttraining und Ernährung als Schulfach?▹ Bienes schnelle Lieblingsrezepte (ohne Ketchup!?)▹ Sich mit dem Zunehmen anfreunden lernen▹ Bienes Trainingsplan▹ Gym vs. Home-Gym▹ Durchhaltevermögen bei der Ernährung erhöhen▹ Abnahme-Plateau – was tun?▹ Will Biene Mama werden?Mehr zu Alpha Progression:https://alphaprogression.comhttps://facebook.com/groups/alphaprogressionhttps://instagram.com/alphaprogressionMehr zu Biene:https://instagram.com/bienesfitlife

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