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Street Workout Community






Rutina básica con Robert y Manuel[ ESP | ENG ]
Basic routine with Robert and Manuel [ ESP | ENG ]



SpanishEnglish




Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, En esta ocasión les compartiré una rutina con un miembro de esta hermosa comunidad Robert (@bertnez) y un compañero de parque Manuel Rojas.
Greetings dear friends of the community SWC, This time I will share with you a routine with a member of this beautiful community Robert (@bertnez) and a park mate Manuel Rojas.









Bueno mi gente quería compartir con ustedes esta pequeña rutina básica acompañada de dos compañeros para hacer contenido más dinámico, la idea de grabar juntos fue de Robert y mía con el fin de agregar contenido de buena calidad para ustedes próximamente me gustaría abrir una sección en mis posts donde entrenaré con cada compañero en el parque y compartiré mi opinión del buen desempeño de la rutina, sin más que decir estos fueron los ejercicios realizados.
Well my people I wanted to share with you this little basic routine accompanied by two partners to make more dynamic content, the idea of recording together was Robert's and mine in order to add good quality content for you soon I would like to open a section in my posts where I will train with each partner in the park and share my opinion of the good performance of the routine, without more to say these were the exercises performed.

compañeros con los que hice la Rutina: @bertnez y Manuel Rojas.
partners with whom I did the Routine: @bertnez and Manuel Rojas.




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Algunas FotosSome Photos





DominadasPull-ups














FondosFunds














FlexionesPush-ups














Sentadillassquats












***

Gracias por ver mi publicación hecha con mucho cariño nos vemos en una próxima oportunidad.
Thank you for seeing my publication made with much affection, see you in a next opportunity.



CréditosCredits


CámaraCamera




Por mi y @manuelcancineFor me and @manuelcancine







Editor de videoVideo Editor


CapCutCapCut





Editor de fotosPhoto Editor


POLISHPOLISH





Música Libre De Derechos De AutorCopyright Free Music






Track: T & Sugah - TumDaDaDum [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: http://ncs.lnk.to/tumdadadumAT/youtube
Free Download / Stream: http://ncs.io/tumdadadum



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