Listen "Mengelola Stres"
Episode Synopsis
Semakin tinggi teknologi kita, beban stres dipikiran itu semakin banyak karna kita dituntut untuk lebih instan melakukan semuanya. Kalo stres dibiarin, itu bisa jadi depresi ringan/berat. So, ayo sama-sama punya kesadaran dan belajar untuk mengelola stres.
More episodes of the podcast A lot of noise
Trauma Bonding
24/09/2024
FOMO, SUSTAIN & SETTLED
09/05/2024
Kamu Butuh Rehat Bestie
03/04/2024
Prioritasmu Apa Kabar?
15/01/2024
Fear of the unknown
02/01/2024
Toxic People
21/07/2019
Ribetnya Mengatur Waktu
23/06/2019