Your Mental Peace – Rust. Kracht. Energie. Voel je je gestrest of zoek je steun in moeilijke tijden? Mijn meditaties, audio’s en podcasts helpen je om kalmte te vinden, stress los te laten en innerlijke veerkracht op te bouwen. Niet als Quick fiks maar rust als een levenslange vaardigheid ongeacht de omstandigheden. 🌿 Voor diepe ontspanning & emotionele steun 💛 Rustpunt na veranderingen, moeilijke momenten of verlies 🎧 Voed je mind met rustgevende woorden en muziek 🔗 Vind jouw moment van vrede op yourmentalpeace.com #InnerlijkeRust #Mindfulness #Zelfzorg #YourMentalPeace Contact en aanbod >>> www.yourmentalpeace.com >[email protected]

Latest episodes of the podcast Yvon

• Meditatie- omgaan met dat het anders loopt dan voorafgaand gedacht.m4a
• Hoe je taaie vraagstuk je kan helpen?.m4a
• Als je vastzit, wie kijkt er met je mee?.m4a
• wie kies jij als reisgenoot?
• Audio rust in het hoofdbij rouw.m4a
• Ademruimte bij verdriet.m4a
• Meditatie -bewust afsluiten werkdag.m4a
• Rust reset toelichting.m4a
• 7 minuten rust reset.m4a
• Mediatie omgaan met verandering.m4a
• Meditatie - werkstress verminderen.m4a
• Meditatie - Rustpunt in de dag.m4a
• Meditatie - afschakelen na een drukke dag
• Meditatie van innerlijke kritiek naar compassie
• Meditatie - omgaan met piekeren over situatie
• Meditatie -herstel v. angst nav situatie
• Audio - je gevoel volgen en naar handelen
• Meditatie bij gejaagdheid en ‘aan’ staan
• Audio- durven je gevoel te uiten
• Audio- meditatie en zelfzorg bij douchen
• Audio - doelen bereiken - manifesteren
• Audio - bijdragen aan veiligheid voor jezelf en een ander
• Audio- wanneer ben klaar? moe van werken aan jezelf
• Audio - lastige gesprekken - wat kan ik doen deel 2
• Audio- lastige gesprekken - wat kan helpen- deel 1
• Meditatie - geloof en vertrouwen
• Meditatie van probleemgericht naar oplossingsgericht denken
• Audio - ik wil veranderen maar het lukt nog niet
• Meditatie - activatie compassie naar jezelf
• Meditatie - je antwoorden vinden
• Oefening - geraakt door een ander
• Meditatie - Connectie en vertrouwen universum
• Meditatie- intentie voelen en voeden
• Meditatie- erkennen van emoties
• Audio- omgaan met lastige situaties.
• Meditatie - Aanvaarding op moeilijke momenten
• Meditatie - wie jij bent
• Meditatie - troost bij verdriet
• Meditatie- voor jezelf staan
• Meditatie - jezelf in het licht zetten
• meditatie - puurheid in je gedachten
• Meditatie - van focus op obstakels naar focus op je interne oplossingen
• Audio - Als je your mental peace wil laten groeien
• Meditatie - je behoefte vandaag voelen / dagelijkse keuzes maken
• Meditatie - innerlijke versus uiterlijke onrust
• Meditatie - hart- 4 minuten
• Meditatie - genieten van de reis
• Meditatie - gebed- onrust maatschappelijke ontwikkelingen
• Meditatie - bij veel emoties
• Meditatie - uit de veroordeling naar compassie
• Meditatie - angst in compassie omvatten
• Meditatie - zelfliefde vergroten
• Meditatie - focus en intentie helderheid
• 3 minuten affirmatie - Voor kracht en geloof in jezelf
• Meditatie - de waarheid en leugens van de mind
• Meditatie - oordeelloosheid naar jezelf activeren
• Meditatie - rust vinden in een drukke week
• Meditatie - verdriet mogen voelen
• Meditatie - bij onrust
• Meditatie - nemen zoals het is
• Meditatie - uit de veroordelingsloep stappen
• Meditatie - je energie opladen
• Meditatie / audio tijd voor jezelf nemen
• Meditatie- Ademruimte - 3minuten
• Meditatie - er mee zijn
• Meditatiehartcentrum
• Meditatie - in contact met de liefde voor jezelf
• Meditatie- rust in jezelf
• Meditatie- Van Angst Naar Gezondheid
• Meditatie- dankbaarheid
• Omgaan met wat anderen mogelijk vinden- audio
• Meditatie die helpt bij moeilijke gevoelens
• De stilte en rust in jezelf- meditatie
• Je eigen plek in nemen- meditatie
• Podcasteigenbestevriendpiekeren
• Meditatie-Rust&Ontvangen
• Ontspan-4minuten
• Intuïtie ontwikkelen - 3 min. meditatie
• Hartmeditatie
• Meditatie Zelfvertrouwen
• Minder hard voor jezelf zijn- meditatie