EP. 14 8 prácticas para estar más presente

29/07/2025 21 min
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Episode Synopsis

En este episodio, te cuento sobre 8 prácticas que puedes hacer para estar más presente en tu vida. El estar más presente es la forma más crucial de disfrutarte la vida, ya que cualquier otro esfuerzo no vale sin la habilidad de poder experimentarlo en el hoy. 📷 Instagram: https://www.instagram.com/mtbaldrich/ ✍️ Substack: https://substack.com/@dearmt/posts 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@mtbaldrich 🌷 Bloom: https://www.instagram.com/bloom.comm