I ukens episode diskuterer vi ukens treningsøkter som har skrudd opp hastigheten og forberedt oss på den tøffe stigningen vi møter i konkurransene. Vi deler våre beste strategier og økter som bygger hurtighet og tar høydemetre på strak arm. Bli med for å finne ut hvordan du kan inkorporere disse elementene i din trening for å nå toppen raskere og sterkere!Zalaris Norseman Xtreme Triathlon 2024 for Aktiv Mot Krefthttps://innsamling.aktivmotkreft.no/team/zalaris-norseman-xtreme-triathlon-2024-for-aktiv-mot-kreft Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ver todos los episodios