#4. 16 tips & triks med HeleneRagnhild, ImprovingLives & MarenAasen

04/04/2020 1h 5min Episodio 4
#4. 16 tips & triks med HeleneRagnhild, ImprovingLives & MarenAasen

Listen "#4. 16 tips & triks med HeleneRagnhild, ImprovingLives & MarenAasen"

Episode Synopsis

Jentene deler sine beste kosthold- og livsstilsHacks i episoden for å finne tilbake til energien, livsgleden og den gode selvfølelsen, også i denne tøffe tiden!   Vi går blant annet gjennom.. - Hvordan starte dagen riktig - Hvordan velge maten som gir deg metthetsfølelse, energi og en glødende glad innside- Finn tilbake til treningsgleden med de enkle stegene - Søvnen din og hva du velger å fylle dagen med for en sunn, balansert livsstil   Guiden til mer energi, glede & tid i hverdagen kan du laste ned her: https://www.celineheldrup.com/morgenrutine  Mer inspirasjon her: https://www.celineheldrup.com/  Instagram: @celineheldrup 

More episodes of the podcast The SoulPurpose Podcast