หลาย ๆ คนต้องพบกับปัญหาสุขภาพจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นวัยทำงาน วัยเรียน หรือแม้แต่ #เด็กจบใหม่ ที่ต้องเจอกับปัญหาในด้านนี้ แล้วเราจะปล่อยวางกับเรื่องพวกนี้ได้อย่างไร? จะฟื้นฟูจิตใจของเราได้ด้วยวิธีใดบ้าง? ทีมไข่ของเราขอมาเล่าผ่านหนังสือ The Subtle Art of Not Giving a F*ck ของ Mark Manson ให้ฟังใน The Side Dish Podcast EP. นี้

Ver todos los episodios