Listen "118: Ett enkelt knep att komma igång med en ny vana!"
Episode Synopsis
118: Ett enkelt knep att komma igång med en ny vana! Det är många olika faktorer som spelar in i skapandet av nya automatiserade beteenden. En av dessa är att ha en uppenbar och tydlig trigger till sitt nya önskade beteende. Idag ska jag berätta hur ni kan använda er av något ni redan gör i dagsläget, för att underlätta skapandet av en ny vana!
More episodes of the podcast The Life Coach
145: Förutbestäm din framtid
01/06/2020
144: Svårigheten att ändra ett beteende
25/05/2020
143: Känslomässigt beroende
18/05/2020
142: Måndag hela veckan..
11/05/2020
141: Äta istället för att känna..
04/05/2020
140: Livet är 1% vad som händer oss..
27/04/2020
139: Känns framtiden oviss..?
20/04/2020
138: Är du rädd för att fatta fel beslut?
13/04/2020
137: Sömn Del: 5
06/04/2020
136: Sömn Del: 4
30/03/2020
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.