Episode Synopsis "與自然的對話－清明"

歡迎來到【全民大補湯】的podcast：與自然的對話～跟著24節氣來養生！一起來聽聽看大自然如何對我們的健康和情緒產生影響吧～還有針對清明時期的能量解讀以及建議喔！  更多養生細節除了收聽我們的節目之外，還可以參考我們的部落格喔～  1. Podcast重點內容  2. Blog清明篇  時間軸： 00:02:25 掃墓經驗、中西文化討論  00:06:07 清明的氣候特徵與意義  00:10:06 飲食建議  00:11:05 偏頭痛的自我照護  00:13:31 清明節氣的能量與建議  00:16:49 草藥茶推薦  00:19:45 如何喝多些水

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